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尋找精神健康支援
從資源到可以與您談論您的精神健康的專業人士，您都可以獲得所需的協助（您的隱私將時刻受到尊重）。如果您正在尋求支援，我們會協助您找到支援。
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如果您在營業時段以外時間致電， 您只需留言， 第二天就會收到回電。 如屬緊急情況， 請 按此或致電 911。
我可獲得什麼類型的協助？
- 精神健康評估：由治療師、護士或醫生完成的評估，以全面了解您的需求。臨床醫生會請您說明讓您求診的原因、您對自己所經歷事情的理解以及您的目標。評估還可能包括回顧您的病史、目前服用的藥物以及有關您的情緒、思維和人際關係的問題。
- 危機介入：短期支援旨在穩定當前危機、解決任何緊急醫療需求，並將您與長期服務聯繫起來。
- 個別輔導：在安全保密的環境中與治療師進行一對一的諮詢。這可以是短期（通常 12 次或以下對談）或長期（超過 12 次對談）。這也可以稱為心理治療或對談治療。
- 團體治療：一群人定期與治療師會面的一種治療形式。團體治療通常圍繞著抑鬱、失落、藥物濫用或焦慮等特定經驗。有些人同時參加個人輔導和團體治療。
- 藥物：治療精神健康症狀的藥物處方。
更多本地健康資源
在支援方面， 每個人的需求都是不同的。 查看芝加哥市為您提供的各種資源， 因為精神健康問題永遠不會太大或小得無關緊要。
心理健康支持
國家預防自殺生命線（National Suicide Prevention Lifeline）
1-800-273-8255
24/7
為陷入困境的人提供免費機密支援，並為您或您在危機中的親人提供資源
家庭暴力支持
藥物使用支持
Illinois Helpline for Opioids and Other Substances
833-234-6343 或發送文字短訊「HELP」至 833234
24/7
免費保密的求助熱線，無論保險狀況如何，都可以提供藥物使用障礙治療的聯繫
LGBTQIA+ 健康服務
特雷弗計劃（The Trevor Project）
1-866-488-7386 或發送文字短訊「START」至 678678
24/7
為陷入危機、有自殺傾向或需要安全場所傾訴的年輕人提供免費保密的危機熱線