मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्राप्त करें

मुझे किस प्रकार की सहायता मिल सकती है?

• मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन: आपकी आवश्यकताओं की पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए एक थेरेपिस्ट, नर्स या चिकित्सक द्वारा पूरा किया गया मूल्यांकन। चिकित्सक आपसे यह बताने के लिए कहेगा कि आपको किस चीज़ ने यहाँ तक ​​पहुंचाया है, आप जो अनुभव कर रहे हैं उसके बारे में आपकी समझ और आपके लक्ष्य क्या हैं। मूल्यांकन में आपके मेडिकल इतिहास, वर्तमान दवाओं की समीक्षा और आपके मूड, सोच और रिश्तों के बारे में प्रश्न भी शामिल हो सकते हैं।
• संकट हस्तक्षेप: तात्कालिक संकट को स्थिर करने, किसी भी आपातकालीन चिकित्सा आवश्यकता को हल करने और आपको दीर्घकालिक सेवाओं से जोड़ने के उद्देश्य से अल्पकालिक सहायता।
• व्यक्तिगत परामर्श: एक सुरक्षित और गोपनीय वातावरण में एक चिकित्सक के साथ आमने-सामने परामर्श सत्र। यह अल्पकालिक (आमतौर पर 12 या उससे कम सत्र) या दीर्घकालिक (12 से अधिक सत्र) हो सकता है। इसे मनोचिकित्सा या टॉक थेरेपी भी कहा जा सकता है।
• समूह चिकित्सा: चिकित्सा का एक रूप जिसमें लोगों का एक समूह नियमित रूप से एक चिकित्सक से मिलता है। समूह चिकित्सा अक्सर अवसाद, हानि, मादक द्रव्यों के उपयोग या चिंता जैसे विशिष्ट अनुभव के आसपास संरचित होती है। कुछ लोग व्यक्तिगत परामर्श और समूह चिकित्सा दोनों में भाग लेते हैं।
• दवाएँ: मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों के इलाज के लिए दवाओं का नुस्खा।

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