Objawy i warunki zdrowia psychicznego

Depresja

W życiu często odczuwamy smutek z powodu różnych rzeczy – śmierć przyjaciela lub ukochanej osoby, utrata zwierzaka, przeprowadzka lub zmiana pracy mogą powodować smutek. Depresja jest jednak zwykle definiowana jako brak pozytywnych emocji, uczucie smutku, przygnębienia lub przygnębienia przez co najmniej 2 tygodnie. Może to być spowodowane smutnym wydarzeniem lub niczym innym. Oto kilka typowych objawów depresji:

• Beznadziejność, utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały ci przyjemność, wahania nastroju, smutek
• Zaburzenia snu – brak snu lub zbyt długi sen
• Nadmierny głód lub utrata apetytu
• Łatwe odczuwanie irytacji lub pogorszenia samopoczucia
• Odłączanie się od przyjaciół i rodziny
• Brak koncentracji, spowolnienie aktywności lub myśli

Niepokój

Stres lub zmartwienie związane z jakimś wydarzeniem, takim jak poznanie kogoś nowego, rozpoczęcie nowej pracy lub przystąpienie do egzaminu, są na porządku dziennym. Lęk to stan zdrowia psychicznego, który definiuje się jako nadmierne zamartwianie się, występujące przez większą liczbę dni niż nie występujące, przez okres 6 miesięcy. Oto kilka typowych objawów niepokoju:

• Uczucie rozdrażnienia, napięcia lub niepokoju
• Brak koncentracji, gonitwa myśli lub niechciane myśli, których trudno się pozbyć
• Zmęczenie lub pocenie się
• Nadmierne zamartwianie się, poczucie zbliżającej się zagłady, które pojawia się znikąd, bezsenność, przyspieszone bicie serca, dreszcze lub drżenie
• Objawy fizyczne, takie jak ból brzucha lub głowy

Z lękiem związane są również zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), zaburzenia lękowe, zespół stresu pourazowego (PTSD), zespół lęku napadowego i fobie.

Zaburzenie afektywne dwubiegunowe

Życie zawsze ma wzloty i upadki, ale choroba afektywna dwubiegunowa jest chorobą psychiczną, która powoduje znaczne wahania nastroju od emocjonalnych wzlotów (mania) do emocjonalnych upadków (depresja). Te zmiany nastroju często wpływają na zachowanie danej osoby. Oto kilka typowych objawów zaburzenia afektywnego dwubiegunowego:

• Wahania nastroju, które wahają się między manią (wysoki poziom energii, ale dana osoba może również stać się drażliwa, nieprzewidywalna i podejmować niepotrzebne ryzyko) a depresją (niski poziom energii, np. uczucie, że nie można wstać z łóżka).
• W przypadku osób cierpiących na zaburzenia afektywne dwubiegunowe ryzyko popełnienia samobójstwa lub wystąpienia myśli samobójczych jest wyższe niezależnie od występowania manii lub depresji

Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Doświadczenie przerażającego wydarzenia lub bycie jego świadkiem może prowadzić do niepokojących i niekontrolowanych myśli o tym wydarzeniu, koszmarów sennych i silnego niepokoju. Taka reakcja jest powszechna, ale jeśli utrzymuje się przez wiele miesięcy po wydarzeniu, może to być zespół stresu pourazowego. Oto kilka typowych objawów PTSD:

• Ponowne przeżywanie wydarzenia poprzez retrospekcje lub niechciane, niepokojące wspomnienia traumatycznego wydarzenia.
• Niepokojące sny lub koszmary związane z traumatycznym wydarzeniem
• Poważny niepokój emocjonalny lub reakcje fizyczne na coś, co przypomina o traumie
• Unikanie myślenia lub mówienia o traumie lub unikanie miejsc, czynności lub osób przypominających o traumie
• Negatywne zmiany nastroju, w tym:
• Brak nadziei na przyszłość
• Problemy z pamięcią
• Brak zainteresowania różnymi aktywnościami
• Poczucie otępienia
• Zmiany w reakcjach fizycznych i emocjonalnych:
• Osoba bywa łatwo zaskoczona lub przestraszona
• Zawsze ma się na baczności
• Ma problemy ze snem lub koncentracją
• Wykazuje zachowania autodestrukcyjne
• W przypadku dzieci w wieku 6 lat lub młodszych może to również obejmować ponowne odtwarzanie traumy lub jej aspektów poprzez zabawę.

Psychoza

Stan zdrowia psychicznego, który jest najbardziej związany z oderwaniem od rzeczywistości. Może to obejmować widzenie lub słyszenie rzeczy, których w rzeczywistości nie ma, silną irytację lub pobudzenie, a także niespójną mowę.

• Objawy:
• Widzenie, słyszenie, odczuwanie, myślenie lub doświadczanie czegoś, co nie odpowiada rzeczywistości postrzeganej przez innych
• Psychoza może być wywołana przez:
• Zaburzenia ze spektrum schizofrenii
• Poważne zaburzenia nastroju
• Ciężkie zaburzenia osobowości
• Zaburzenia związane z używaniem substancji