Barreras silenciosas: Dra. Ballestas

Transcripción

AARON: El miedo a abrirme y hablar con las personas realmente me asustaba.

ASHIMA: Recuerdo no hablar porque estaba aislándome. Esta alejándome del mundo.

AARON: Crecer, culturalmente, para nosotros en la comunidad afroamericana y ser hombres, te enseña simplemente a aguantar.

DRA. MIRNA BALLESTAS: A menudo, las personas dudan en acercarse a los profesionales de salud mental. Siempre existe esta relación de que otros la han pasado peor. No puedo, no me permiten sentirme debilitado o sentirme atascado por esta experiencia o por estos sentimientos.

ASHIMA: Creo que hay estigmas en torno a esta idea de que si se vive con una afección de salud mental, no se puede vivir una vida sana, feliz y plena.

AARON: La primera vez que empecé a buscar ayuda fue muy difícil para mí. Fue muy desafiante.

ASHIMA: Pero la verdad fue que siempre quise hablar al respecto, porque eso por sí solo es terapéutico.

DRA. MIRNA BALLESTAS: Haré lo mejor por respetar y ofrecer un espacio saludable y seguro.

AARON: Es como un impulso de energía decir: oye, sabes, no me siento bien hoy, doctor. Y él siempre está allí.

ASHIMA: Tengo el sistema de apoyo adecuado, y siempre hablaré de mi salud mental de la forma que pueda.

AARON: Hay personas con las que se puede hablar. Solo tenemos que hacerles saber que nos importa.