Síntomas y afecciones de salud mental

Depresión

Es común sentirse triste sobre las cosas de la vida: la muerte de un amigo o ser querido, la pérdida de una mascota, cambiar de casa o de trabajo pueden hacer que se sienta triste. Sin embargo, la depresión normalmente se define como la falta de emociones positivas, sentirse triste, decaído o desanimado durante al menos 2 semanas. Puede ser causada por un suceso triste o por nada en absoluto. Estos son algunos síntomas comunes de la depresión:

• Desesperanza, pérdida de interés en actividades que solía disfrutar, cambios de ánimo, tristeza
• Interrupciones del sueño; no dormir o dormir demasiado
• Hambre excesiva o pérdida de apetito
• Irritarse o exasperarse con facilidad
• Desconectarse de amigos y familia
• Falta de concentración, lentitud en las actividades o pensamientos

Ansiedad

Es común estresarse o preocuparse por un suceso, como conocer a alguien, comenzar un trabajo nuevo o rendir un examen. La ansiedad es una afección de salud mental que se define como preocupación excesiva, que ocurra o no durante varios días, durante un período de 6 meses. Estos son algunos síntomas comunes de la ansiedad:

• Sentirse irritado, al borde del abismo o inquieto
• Falta de concentración, lluvia de pensamientos o pensamientos no deseados de los cuales le cuesta librarse
• Fatiga o sudoración
• Preocupación excesiva, sensación de muerte inminente que surge de la nada, insomnio, aceleración del corazón, inestabilidad o temblores
• Síntomas físicos como dolor de estómago o de cabeza

Además, la ansiedad está relacionada con el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), trastorno de ansiedad social, trastorno de estrés postraumático (TEPT), ataques de pánico y fobias.

Trastorno bipolar

La vida siempre tiene momentos buenos y malos, pero el trastorno bipolar es una afección médica que provoca cambios de ánimo significativos, desde picos emocionales (manías) hasta caídas emocionales (depresión). Estos cambios de ánimo a menudo afectan la conducta de una persona. Estos son algunos síntomas comunes del trastorno bipolar:

• Cambios de ánimo que fluctúan entre manías (mucha energía, pero también puede sentirse irritable, impredecible y correr riesgos innecesarios) y depresión (poca energía, sentir que no puede salir de la cama)
• En aquellas personas que sufren de trastorno bipolar, el riesgo de suicidio o de pensamientos suicidas es mayor, independientemente de las manías o la depresión

Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

Experimentar o presenciar un suceso atemorizante puede conducir a tener pensamientos molestos o incontrolables acerca del suceso, pesadillas y ansiedad grave. Esta reacción es común, pero si continúa durante meses luego del suceso, puede ser un trastorno de estrés postraumático. Estos son algunos síntomas comunes del TEPT:

• Rememorar el suceso a través de recuerdos recurrentes o pensamientos angustiantes no deseados sobre el suceso traumático
• Sueños molestos o pesadillas acerca del suceso traumático
• Angustia emocional intensa o reacciones físicas a algo que le recuerda al trauma
• Evitar pensar o hablar acerca del trauma, o evitar lugares, actividades o personas que le recuerden al trauma
• Cambios de ánimo negativos, incluidos los siguientes:
• Desesperanza acerca del futuro
• Problemas de memoria
• Falta de interés en actividades
• Sensación de adormecimiento
• Cambios en las reacciones físicas y emocionales:
• Sobresaltarse o asustarse con facilidad
• Permanecer siempre alerta
• Tener problemas para dormir o concentrarse
• Tener conductas autodestructivas
• En el caso de los niños de 6 años o menores, esto también puede incluir la recreación del trauma o aspectos del trauma a través de los juegos

Psicosis

Una afección de salud mental que se asocia principalmente a una desconexión de la realidad. Esto puede incluir ver o escuchar cosas que en realidad no existen, irritación o agitación intensas, o incoherencia en el habla.

• Síntomas:
• Ver, escuchar, sentir, pensar o experimentar algo que no corresponde a una realidad percibida por las demás personas
• La causa de la psicosis puede ser alguna de las siguientes:
• Trastornos del espectro de la esquizofrenia
• Trastornos del estado de ánimo graves
• Trastornos de personalidad graves
• Trastornos por uso de sustancias